Cuidado del oído

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Cuidar los oídos, uno de los sentidos más importantes que poseemos

Los oídos son una de los sentidos más importantes que poseemos pues nos permiten escuchar sonidos y experimentar sensaciones increíbles, por ello es importante darles el cuidado y limpieza adecuada para mantenerlos en buena salud desde la niñez hasta la edad adulta, Debemos acudir a revisiones periódicas para verificar que todo esté bien.

Estos son algunos de los consejos para cuidarlos:

  • Es importante que evites utilizar aparatos generadores de ruido al mismo tiempo para no tener que elevar el sonido de alguno e incomodar nuestros oídos.
  • Si estés utilizando algún aparato como la televisión, radio, MP3 o demás; regula el volumen de tal manera que puedas escuchas pero sin ensordecerte y hacer que no te enteres de lo que sucede alrededor, pues esto a la larga va degenerando tú sentido auditivo para estar alerta.
  • No utilices en exceso los reproductores de música, una hora es suficiente durante el día y regula su volumen que no exceda el 60 % de su máximo.
  • Si utilizas audífonos no los pongas a todo volumen ni estés durante mucho tiempo con ellos puestos pues el sudor y el calor que generaras al tenerlos pueden provocar infecciones que podrían poner en riesgo tu salud auditiva futura.
  • No permanezcas por mucho tiempo en ligares donde se genera mucho ruido, pues tus tímpanos son los más perjudicados.
  • Cuando contraigas gripes o catarros y demás infecciones de nariz y garganta ten un cuidado especial y vigila tu oído pues en ocasiones suelen doler por estar inflamados o contagiarse de la misma infección pudiendo traer como consecuencia su degeneración.
  • Si irás a nadar cuida tus oídos con gorros especiales o tapones, verifica que estos sean hipoalergénicos, de material ligero y flexible; y al bañarte en la ducha o después de nadar seca tus oídos para librarlos de toda humedad que haya logrado entrar al conducto auditivo pues esto ayuda a que se generen las infecciones por hongos.
  • Nunca debes introducir nada a tus oídos pues puedes dañar su membrana y causar un daño irreversible.
  • Se debe tener especial cuidado en los bebés pues si presentan problemas para hablar o pronunciar palabras pudiera ser que no escuchen bien y es recomendable realizarles una prueba auditiva que nos sacará de dudas y se podrá hacer lo necesario para solucionar el problema.
  • El especialista encargado de velar por el bienestar de nuestros oídos es el otorrinolaringólogo y debes acudir a él, cuando tengas alguna molestia por mínima que esta sea y evitar a toda costa la automedicación.
  • Se recomienda realizar una revisión de rutina cada año a partir de los 50 años que es cuando nuestro oído comienza a degenerarse y poder así seguir un tratamiento para que no se pierda más este sentido tan importante.
  • Mantener limpia esta zona es importante, para ello existen gotas que si lo necesitas tu médico te recetará para que lo realices en casa cada determinado tiempo. La cera que naturalmente produce nuestro oído es un escudo que protege de infecciones y objetos extraños los atrapa y no permite su paso más allá. En ocasiones esta será se produce en exceso y se deberá visitar al médico para que el realice un lavado especial que nos liberará de ella.
  • Los hisopos o bastoncillos son herramientas importantes y necesarias en el proceso de limpieza del oído, pero se deben utilizar con moderación y de la forma adecuada para evitar dañas.
  • La limpieza y cuidado de nuestro oído es de suma importancia para asegurar una calidad auditiva buena para toda la vida, por ello se debe poner especial atención en los productos que utilizamos para su cuidado como gotas, hisopos o tapones.

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