Higiene íntima

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La higiene íntima es fundamental para el cuidado del cuerpo femenino

La higiene íntima es uno de los aspectos fundamentales en el cuidado del cuerpo femenino, pues esta zona íntima es sensible y muy delicada, siendo la zona corporal más importante en cuanto a cuidado se refiere.

Por ello se recomienda un cuidado diferente al del resto, pues esta zona contienen bacterias que son las que forman la flora vaginal, es decir es una protección o escudo ante las infecciones que pudieran atacarla.

La flora es un conjunto de bacterias buenas o saludables entre la que destaca la más importante llamada Lactobacillus, su importancia radica en que es la que fabrica el ácido láctico es el la encargada de mantener el PH vaginal y es la principal responsable de mantener la salud de la vagina.

Si los Lactobacillus por algún motivo cambian o se alteran, las infecciones vaginales atacarán provocando mal olor, comezón, ardor y enrojecimiento.

Las infecciones más comunes que son provocadas por hongos son la vaginitis o candidiasis y los factores que las ocasionan pueden diferentes; una forma de prevenirlos es tener una higiene intima habitual.

Para limpiar la zona intima no podemos utilizar cualquier tipo de gel, debe utilizarse un gel con PH de 5.5, debe ser suave y con ingredientes que neutralicen y calmen, se debe realizar la limpieza diariamente sin utilizar mucha cantidad de gel para que no se cree abundante espuma y la limpieza debe ser superficial.

La ropa interior en ocasiones también es la causante de infecciones vaginales, por lo tanto deben ser de materiales de algodón evitando los sintéticos, pues estos no dejan que la zona transpire, provocando la retención de humedad y haciendo más vulnerable esta zona para las infecciones.

Existe compresas para limpiar esta zona pero no son recomendables, pues solo irrigan y generan más bacterias y ocasionan una alteración en la flora vaginal dando como consecuencia picazón que nos indica la presencia de una infección de forma bacteriana.

Algunos ginecólogos recomiendan que la zona vaginal sea lavada con manzanilla diariamente o después de tener relaciones sexuales, pues es una planta benéfica y calmante, por lo que muchos de los productos que existen son a base de esta planta.

El uso de pantalones, short o ropa interior demasiado ajustada son también causantes de infecciones vaginales, pues el rose continuo y la presión que estos ejercen al ser demasiado ajustados generan gran irritación que derivará en una infección.

Hoy en día en algunas farmacias y tiendas online se puede comprar ropa íntima que está compuesta por sustancias que se encuentran en el protector vulvar y dichas sustancias son liberadas poco a poco para ayudar a prevenir infecciones vaginales.

Toda mujer en estado sano tiene hongos vaginales y se activan en forma de defensa al sentirse agredidos por alguna alteración de la zona.

Existen diferentes medicamentos que nos ayudan a eliminar las molestias vaginales causadas por infecciones, son económicas, efectivas y las venden en las farmacias, centros comerciales o tiendas online, algunas son de una sola aplicación, mientras que otras el tratamiento dura tres días. Si no sabes cuál usar o cual es la mejor para ti o tienes algún síntoma o notas algo raro en tu zona vaginal, lo más recomendable es acudir a tu ginecólogo, él te recomendará el producto adecuado que debes aplicar y en que dosis hacerlo.

En la actualidad hablar de salud vaginal es una de las cosas más sencillas y naturales de resolver, si tienes algún síntoma acude sin pena a tu médico y él te brinda la asesoría que necesitas para logras tener una salud vaginal adecuada y puedas disfrutar de una salud sexual.

Productos para cuidar la zona genital. Importante llevar una buena higiene de estas zonas para evitar infecciones.

Las zonas íntimas de la mujer tienen unas características propias, lo que hace que su higiene y cuidado sean diferentes a otras partes del cuerpo.

Aquí podrás encontrar una buena selección en productos de compresas, protege slips, jabones íntimos y tampones. Todos a unos precios muy ajustados.

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